Jäst hårmask är ett mycket effektivt botemedel mot håravfall.
Det rekommenderas särskilt för personer vars hår har börjat falla av i ökad takt, för personer med eksem eller överdriven mjällbildning.
Jäst är full av näringsämnen som de hjälper till att reparera och ger näring till försvagat hår, förbättrar dess kvalitet, regenererar och stärker ömtåligt hår.
Vi behöver:
20 g färsk jäst
1 msk varm mjölk
1 matsked honung
1 äggula
Närma sig:
Lös honung i varm mjölk.
Tillsätt sedan jästen och blanda väl.
Låt stå i 15-20 minuter på en varm plats.
Efter denna tid, tillsätt äggulan och blanda.
Innehållet i denna hårmask kan mjukas upp, till exempel genom att tillsätta yoghurt eller olivolja, eller aloe vera gel.
Däremot är jäst den grundläggande ingrediensen som denna mask måste innehålla.
Foto:
Användningen:
Applicera masken i rent och fuktigt hår.
Jäst behöver värme, så det är en bra idé att linda in håret i en plastmössa eller folie.
Sedan in i handduken.
Koncentrationen av proteiner, vitaminer och mineraler tränger djupare in i hårsäckarna.
Lämna masken på i minst en timme, eller om möjligt, samt över natten.
Skölj till sist med varmt vatten.
Du behöver inte oroa dig, efter tvätt med vanligt schampo försvinner den specifika lukten som masken har.
Du bör upprepa denna process för synliga resultat 2 gånger i veckan i 2-3 månader.
Då kan du ta en 3 månaders paus.
Vid behov kan du upprepa behandlingen igen.
Efter den första appliceringen kommer håret att se friskare, ljusare ut och ha mer volym.
Näring inifrån
Jäst är ett extremt effektivt sätt att stärka håret och stimulera tillväxten.
När den ges internt bör jästen täckas med kokande vatten eller mjölk så att den inte slutar jäsa när den når magen.
För att göra smaken mer behaglig kan de blandas med honung, kakao, frukt etc.
Den rekommenderade dosen är 25-33 g jäst per dag.
En paus på minst 1-2 månader rekommenderas då och då.
Det var nödvändigt att andas så djupt som möjligt. Inhalationer gjordes för ARVI, bronkit och även för halsont. Det visar sig att detta inte alltid är användbart.
Är det möjligt att andas över en kastrull med het potatis när man hostar?
Svar lungläkare Evgeniy Simonets:
– Nej det kan du inte. När luftvägarna är inflammerade sväller slemhinnan. Om du andas het ånga över en vattenkokare eller en kastrull med potatis kommer värmen att vidga blodkärlen. Blodflödet kommer att öka och svullnaden ökar. Följaktligen kommer bronkernas lumen att smalna av. Och vanlig ARVI eller begynnande bronkit kommer att utvecklas till bronkoobstruktivt syndrom.
Detta är ett farligt tillstånd. På grund av den ödematösa slemhinnan har bronkernas lumen minskat, och bägarecellerna producerar sputum ännu mer. Hon kan inte ta sig ut och till slut gurglar det hela, mullrar i lungorna och utvecklas till obstruktiv bronkit. När ventilationen är försämrad och mycket sputum har samlats skapas idealiska förhållanden för att fästa patogen mikroflora. Som ett resultat utvecklas lunginflammation.
Alla termiska procedurer är förbjudna
För obstruktiv bronkit är alla termiska procedurer förbjudna: senapsplåster, koppning, värmande kompresser. Gnugga inte bröstet med fett. Fett från grävling, björn och get absorberas minimalt genom huden. Eftersom de är eldfasta behöver kroppen otroliga ansträngningar för att omvandla dem till fleromättade fettsyror. Det är de som deltar i bildandet av membranen i alveolväggen – enheten i lungorna som säkerställer gasutbytet. Det finns ingen förbättring av tillståndet, men bukspottkörteln och gallblåsan är under attack.
Källa till fleromättade fettsyror
Den bästa källan till fleromättade fettsyror är havsfisk. Men det är viktigt att den inte odlas, utan fångas i havet. Kummel, havsabborre, makrill och sill är billiga, men de innehåller mer användbara syror än dyra sorter av röd fisk. Det är bra om fiskrätter står på bordet två eller tre gånger i veckan. Du kan laga fisk på vilket sätt som helst: koka, baka, stuva, pochera, stek, men stek inte.
Papperslarven har förväxlats med sockerlarven i flera år, så kunskapen om arten bara ökar. En expert berättar hur du förebygger och bekämpar papperslarver.
Pappersmask (Ctenolepisma longicaudata) är en äcklig men ofarlig skadegörare i hemmen. Även om pappersmasken är en uråldrig art har medvetenheten om den bara ökat de senaste åren – även bland yrkesverksamma.
”Papperslarver har inte varit så välkända tidigare, men under de senaste åren har arten kommit i förgrunden i en sådan utsträckning att även proffs först nyligen har fått sin första utbildning om larver”, säger Tuholaisforðurta Täystuho-experten. Sanna Oinonen.
Det faktum att den första registrerade och vetenskapligt bekräftade iakttagelsen av en papperslarv i Europa gjordes för mindre än 10 år sedan är ett tecken på artens dåliga rykte.
Nu är pappersmasken redan väldigt vanlig. För bara några år sedan var hälften av larvobservationerna i Finland sockerlarver, medan en stor majoritet för närvarande är papperslarver.
– Kontakter och iakttagelser av papperslarver kommer varje dag från alla typer av fastigheter, säger Oinonen.
Papperslarven är ofarlig – den största skadan är psykisk
Som namnet antyder lever papperslarven på massabaserad mat, det vill säga den äter papper, böcker, fotografier och även torr djurfoder.
Larver kan göra hål i till exempel boksamlingar eller värdefulla bomullstyger om de får ströva fritt. Det finns ingen annan konkret fara från pappersmaggots.
Den största nackdelen är utan tvekan psykisk, säger Oinonen. I Norge har pappersmaskar till och med fått priserna på värdefulla lägenheter att rasa.
”Pappersmaskar rör sig på alla ytor, som golv, väggar och till och med taket, varifrån de kan falla ner. Skada kan vara riktigt irriterande.”
En papperslarv lever på massabaserad mat, vilket betyder att den gillar till exempel en samling böcker. Bild: iStockphoto
Sockerlarv eller papperslarv? Så här skiljer du dem åt
Många förväxlar papperslarven med dess nästan identiska syskon, sockerlarven. Papperslarven har dock en något kornigare färg än den blanka sockerlarven.
Ett säkert tecken är sockorna med lång svans, som är minst två tredjedelar av larvens kropp. Strumporna kan dock gå sönder, vilket gör att papperslarven liknar en sockerlarv.
På grund av sin livsstil växer papperslarven också större än sockerlarven. Sektens arter växer under hela sin livstid, och de största pappersmaskarna kan bli upp till två centimeter långa.
Livsmiljön skiljer sig också från sockerlarven, som är känd för att trivas på svala och fuktiga platser, som avlopp och badrum. Papperslarven trivs precis där människor gör, det vill säga varm och torr.
”Papperslarven är mycket anpassningsbar till sin livsmiljö. De har hittats till exempel i stora centrallager, varifrån de lätt kan spridas framåt.”
En papperslarv vandrar med kartonger
Pappersmaskar är ingen vild art, det vill säga de kommer inte in inomhus utifrån. Larver sprids vanligtvis från hus till hus med kartonger. Liksom många andra hushållsskadegörare trivs pappersmaggot i ihåliga kartonger.
Så pappersmaskar sprids ofta inte bara med flyttkartonger, utan även med e-handelsbeställningar.
”Det skulle alltid vara bra att öppna onlinebeställningar direkt och omedelbart ta kartongerna till soporna utanför. Ingen extra kartong ska förvaras hemma, säger Oinonen.
Pappersmaggot är särskilt ett gissel av nya hus. De flesta papperslarver finns i hus som är 2–3 år gamla. Det beror på att det är mycket flytttrafik till nya hus – tillsammans med gamla kartonger, last och laster flyttar också otrevliga boende.
”Om ens en larv dyker upp i huset med någon, kommer det att ta lite tid för situationen att utvecklas. När fler observationer börjar göras tror många att arten är en sockermask, och ofta görs ingenting åt det.”
Pappersmasken rör sig smygande mellan lägenheterna, så den sprider sig lätt över hela fastigheten.
Så förebygger och bekämpar du pappersmaskar
Att göra sig av med kartonger omedelbart är en viktig åtgärd mot pappersmaggot, men det finns andra saker som kan göras. Möbler köpta på loppis ska noggrant dammsugas i varje skrymsle.
Om du hittar en larv måste åtgärder vidtas omedelbart. Ju tidigare du reagerar på de första larvobservationerna, desto lättare är det att hantera problemet. De bästa medlen för oberoende kontroll är effektiv dammsugning och limfällor.
Att fläcka larver har inget med renlighet att göra, men regelbunden dammsugning hindrar dem från att föröka sig lika effektivt. Larvhonan lägger 2–20 ägg åt gången i sprickor i lägenheter.
När du skaffar limfällor, se till att välja en fälla avsedd för pappersmaskar, eftersom en fälla avsedd för sockerrör kanske inte fungerar för pappersmaskar.
Insekticider avsedda för konsumenter kan också användas, men användningen kan inte bli en vana, eftersom de på lång sikt är skadliga för hälsan.
Du kan prova dina egna åtgärder i 2–4 veckor, men efter det rekommenderas att konsultera en professionell. Skadedjursbekämparen gör en bedömning från fall till fall av målets situation och hur omfattande förgiftning som behövs.
”Om det finns en stor risk att pappersmaskarna har kunnat sprida sig rekommenderas det åtminstone att behandla hela lagret. Papperslarven rör sig från ett lager till ett annat, men den rör sig mest horisontellt.”
Under coronaperioden har det att få melanomdiagnoser skjutits upp och många som tidigare drabbats av hudcancer har hoppat över uppföljningsbesök. Ju tidigare melanom hittas, desto bättre är prognosen för cancern. Läkaren kommer att tala om för dig vilken typ av mullvadar som ska skyllas särskilt exakt.
Coronapandemin har skjutit upp diagnosen av många sjukdomar, när tillgången till behandling har försenats. Detta kan också ses vid diagnoser av melanomfall. Melanom är den cancer som växer snabbast i västländer och Finland.
Före coronan ökade melanomfallen med en årlig takt på cirka fem procent. År 2020 ställdes dock 15 procent färre melanomdiagnoser än föregående år. Normalt diagnostiseras cirka 1 800 fall av melanom årligen i Finland, men år 2020 konstaterades endast 1 500 fall.
Nedgången i diagnoser förklaras av att färre söker och kommer till undersökningar under coronaåret.
– Bristen var störst i april–juni 2020. Antalet hudmelanom som diagnostiserades hos personer över 60 år återgick till en normal nivå under hösten, men bristen fortsatte i augusti och november 2020 hos personer under 60 år, säger forskningschefen för det finska cancerregistret Kari Seppä.
”Pandemin påverkade driften av sjukvården och andra människor påträffades bara i väsentliga frågor. Många måste ha skjutit upp till exempel att söka sjukvård för att få reda på hudförändringar.”
Effekterna på cancerfallen 2021 kommer att kunna bedömas hösten 2022, när den preliminära statistiken publiceras.
Resenärer som har brunat sin hud i solen får nu hudcancer
Melanom klassas som en dödlig sjukdom. Det är allvarligare än , som basal- och skivepitelcancer. Majoriteten av melanom finns hos medelålders och äldre personer.
Den största förklaringen till den drastiska ökningen av melanomfall som observerades före coronaviruset är att de åldersgrupper som njöt av turism har gått in i canceråldern. De har varit utsatta för solen för en tid sedan, och konsekvenserna visar sig nu som hudcancer.
Kutant melanom sprider sig genom att skicka metastaser. Därför kan förseningen i att upptäcka cancer orsakade av coronapandemin leda till att dessa cancerformer hittas i en avancerad form, förklarar Seppä.
”Men det återstår att se om förseningarna i diagnosen i slutändan kommer att ha en effekt på patienternas överlevnad.”
Hudspecialist på Hudsjukhuset Carl Kyrklund säger att många som har missat uppföljningsbesök i ett par år nu kommer till deras mottagning på grund av coronan. Dessa patienter som genomgår uppföljning har ofta redan en tidigare historia av hudcancer och har en mångfaldigt ökad risk för hudcancer.
Hur upptäcks melanom?
Melanom orsakas vanligtvis av överdriven exponering för UV-strålning, och upprepade solbränna ökar risken. Det går dock ännu inte att direkt säga utifrån antalet hudbrännskador om du kommer att få cancer eller inte.
Risken för melanom ökar också genom att man har mycket fräknar, melanom som finns hos en nära släkting och en viss hudtyp. Särskilt de med mycket ljus och fräknar hy bör undvika att sola.
Melanom uppträder vanligtvis som en pigmenterad mullvad som växer över månader eller år och skiljer sig från andra födelsemärken.
”Det är som den ”fula ankungen” bland andra. Locket är vanligtvis asymmetriskt och upphöjt från huden, och kan ha flera olika nyanser. Ibland är det rött, ibland är det nästan hudfärgat, säger Lääkärikeskus Aavas hudspecialist. Laura Bouchard.
Vid någon tidpunkt kan denna mullvad gå sönder och blöda. Ibland, mycket sällan, kan det dyka upp på huden på bara en månad.
Melanomdiagnos bör ställas i ett tidigt skede
Mörka fläckar, eller så kallade satelliter, kan utvecklas kring ett melanom som har fått växa fridfullt. Enligt cancerorganisationer är uppkomsten av dessa metastaser runt en mullvad alltid ett tecken på melanom.
bör göras om mullvad växer snabbt eller dess utseende på annat sätt förändras. Det är också viktigt att kontrollera mullvadar som känns hårda, svullna, ömma eller kliande, eller som sår, sipprar eller blöder.
Melanomdiagnos bör ställas så tidigt som möjligt, så att mullvaden inte hinner börja växa på höjden, i så fall kan den börja skicka metastaser. Tidig diagnos förbättrar prognosen avsevärt.
”Vanligtvis är melanom ytligt och växer långsamt, men nodulärt melanom växer snabbt. I detta avseende måste du ansöka till mottagningen direkt när du märker det. Varje vecka ökar sannolikheten för spridning”, konstaterar Carl Kyrklund.
Det ytliga tillväxtmönstret för melanom kan ta år. På den tiden kan melanom behandlas enbart med kirurgi, förklarar Laura Bouchard.
”Ett litet antal melanom växer på höjden från första början, och för dem kan månader ha betydelse. Om melanom kan opereras i ett tidigt skede kan det helt behandlas med kirurgi och spridningsmöjligheten är extremt liten, säger Bouchard.
Skulle du våga kliva in i en trädgård befolkad av spöken? Pinja skapar konstverk som ser ut som hönsnät, både för sin familjs trädgård och för kunder.
Blå Virkajärvi trädgården har en lugn atmosfär. Gården bevakas av disiga genomskinliga spöken klädda i klänningar.
Spökena som skapar en sagostämning på gården är Sin dotter, 16 år Pinja Ylä-Sankilan handstil. Konstverken skapas genom att skära och böja kanalnät.
”Jag får nätverket där jag råkar få det när som helst. För tillfället är nätet lite dåligt tillgängligt, så vi har fått beställa det med min mamma. Du kan göra flera spöken från en rulle, beroende på rullens storlek.”
16-åriga Pinja Yläsankila skapar spektakulära spöken genom att klippa och vrida tejp.
Pinja använder inte modellen när man gör kanalkonstverk, eftersom liknande spöken i mindre storlek har gjorts mycket över tiden. Tillverkningen har gått ner genom järntrådskonstnärens mamma till dottern. Pinja har dock inte behövt egentlig undervisning.
”Jag tittade först på modellen på bilden och gjorde sedan designen själv.”
Spöken också på begäran
Alla verk slutar inte bara med att dekorera familjens gård, men spöken kan också köpas från Pinja som beställningsverk. Priset för ett stycke kommer att ligga runt 100 euro, men utropspriset varierar beroende på storleken på arbetet. Ordningsspökena har gjort sina affärer bra.
”Jag har gjort spöken på uppdrag i flera år. Det har varit misslyckanden och jag har kunnat göra det här som ersättare för sommararbete.”
Spökmodellen är vanligtvis långärmad. Enligt Pinja kan de med korta kjolar inte sväva i luften på samma sätt som de med längre kjolar.
”Jag har gjort olika remmar, och en som verkar ha en rosett på ryggen. Jag gör den sortens arbete som kunden bara råkar vilja ha.”
Pinja har alltid varit entusiastisk över att göra saker med händerna. Klänningen hon har på bilden har hon gjort själv.
Pinja har varit entusiastisk över att göra hantverk långt innan hon började göra konst från kanalnätverket. Jag har varit intresserad av teckning sedan barnsben, samt andra former av konst.
”För flera år sedan gjorde mamma betongstatyer och jag var med. Det har alltid varit en vana att göra konst hemma.”
Mat rik på järn håller anemi i schack. Rött kött, lever och blodfoder är bra källor till järn, men du kan också få tillräckligt med järn från vegetarisk mat, så länge du är uppmärksam på dess upptag.
Järnrik mat är särskilt bra för personer i riskgrupper. Riskgrupper inkluderar de som följer en vegetarisk kost, veganer, gravida kvinnor, uthållighetstränare och de som lider av tunga mens.
Vad behövs järn till?
Det mesta av järnet i kroppen finns i hemoglobinet i röda blodkroppar, där järnets roll är att binda syre och transportera det från lungorna till vävnaderna. Järn behövs också i celler som en strukturell komponent i många enzymer.
Om det finns för lite järn i kroppen minskar syretillförseln till vävnaderna och anemi uppstår. Symtom på anemi inkluderar trötthet, yrsel, blekhet och allmän svaghet.
Behovet av järn
Både ålder och kön påverkar behovet av järn. Kvinnor i fertil ålder behöver 15 mg järn per dag, eftersom menstruation och graviditet tömmer järnförråden. Unga människor bör få 11 mg järn per dag. För män och postmenopausala kvinnor är det rekommenderade intaget av järn 9 mg per dag.
Rekommendationen för dagligt intag av järn är dock en mycket generalisering. Den individuella situationen kan variera mycket.
Det högsta rekommenderade dagliga intaget av järn är 25 mg. Du kan inte få för mycket järn från maten, men den kontinuerliga överanvändningen av järnprodukter i flera år kan leda till överdos och förgiftning.
Var får man tag i järn?
Bra animaliska järnkällor är kött, fisk och slaktbiprodukter och blodmat. Icke-hemjärn, å andra sidan, finns i växtbaserade livsmedel, såsom fullkorn, soja, linser och bönor. Spenat är känt som Kippari-Kalles järnrika kraftfoder, men i verkligheten bör du äta mer än ett kilo av den varje dag om du vill få i dig din dagliga dos järn.
Även om icke-hemjärn från växtbaserade livsmedel absorberas sämre än djurbaserat hemjärn, är det möjligt att täcka det dagliga behovet av järn med växtbaserade järnkällor, så länge du är uppmärksam på mångfalden av dina kost och de faktorer som påverkar järnupptaget.
Nedan har vi samlat järnrika livsmedel som kommer att hålla din kropps järndepåer i gott skick och förhindra anemi.
Kom dock ihåg att mat fungerar bättre för att förebygga järnbrist och upprätthålla järnbalansen. Om kroppens järnförråd är tomma är den primära behandlingen ett effektivt oralt järntillskott som ordinerats av en läkare.
Mat rik på järn: Levermat
Lever är en av de bästa källorna till järn. Till exempel ger en 300 grams låda med lever 12 gram järn. Däremot kan du göra mycket mer med levern. Förbered den för omväxling eller släta till den med grädde och choklad.
Järnrik mat från rött kött
Tillsammans med levern är blodrätter och rött kött också bra animaliska järnkällor. Sjud en läcker gryta eller laga en italiensk rostbiff att servera med pasta.
Järnrik mat från linser eller bönor
Linser och bönor är rika på växtbaserat icke-hemjärn. För att öka upptaget av järn bör du också äta färska grönsaker rika på C-vitamin till din måltid och lämna mejeriprodukter från tallriken.
Förbered svarta belugalinser till en saftig maträtt eller röda linser i en gryta. En älskare av kryddig mat kommer att bli förtjust av indisk, med vilken till exempel ditt fullkorn är utsökt.
Eller skulle du laga av till exempel kikärter? Prova till exempel mild eller vegansk grönkål och kikärter.
Mat rik på järn: Annan vegetarisk mat
Bra källor till växtbaserat järn är förutom linser och bönor till exempel fullkornsprodukter, soja och sojamjöl och till exempel havre. Gör välsmakande fullkornspasta av sojagryn till en vän, eller stuva den med bönor för att göra den mjuk.
Havregryn kan användas till nästan allt, även köttfärs. Hela familjens favorit är den mexikanska smaken, som serveras med nachos.
Järnabsorption
Järnrik mat underhåller kroppens järndepåer. Däremot absorberas järn från kosten dåligt. Vanligtvis tas bara 5–15 % av järnet i maten upp av kroppen. Om järnlagren minskar ökar däremot kroppen avsevärt upptaget av järn från tunntarmen.
Det går att få järn från både animaliska och vegetabiliska produkter. Hemjärn från animaliska produkter absorberas bättre än icke-hemjärn från växter.
Upptaget av icke-hemjärn förbättras av till exempel C-vitamin som finns i grönsaker, bär och frukt, kött- och fiskprotein samt organiska syror, som erhålls från fermenterade grönsaker som surkål.
Å andra sidan försvagas upptaget av järn av fytater från spannmålsprodukter, kalcium, sojaprotein och fenolföreningar, som finns i till exempel te, kaffe och kakao.
Ju fler ämnen som hindrar upptaget av järn som ingår i måltiden, desto sämre absorberas järnet. Ett glas mjölk eller kaffe ovanpå maten kan förstöra hela den goda idén med att tanka järn.
Denna metod för att odla selleri ger dig möjligheten till odling även på balkongen.
Du behöver inte ens en handfull jord och det behöver inte ens vattnas.
Vem skulle inte vilja ha en sådan enkel selleriskörd.
YouTube-kanalen avslöjade hur man uppnår en rik skörd tack vare denna metod.
Först behöver du en bit sellerirot.
Så fortsätt enligt följande.
Närma sig:
Skär bort den nedre delen av sellerin ca 7 cm.
Sätt in från undersidan i en skål med vatten.
Efter 3 dagar kommer vi att se en fantastisk förvandling, de första gröna skotten och rötterna.
Vi väntar några dagar tills rotsystemet är utvecklat och sedan vi fortsätter enligt följande.
Vi skär plastflaskorna på mitten och fyller dem med vatten.
Vi kommer fortfarande att använda flaskans hals genom att sätta in en rotselleri i den.
Därefter honom doppa i vatten i en avskuren flaska.
Om 10 dagar kan du märka det selleri utvecklas vackert.
Om 30 dagar kan du se fram emot ett fullt utvecklat rotsystem och en vacker lång ranka.
Byt vatten och häll rent i flaskorna.
Minska samtidigt fänkålen runt kanterna och låt bara ett fåtal stjälkar växa i mitten.
Du kan använda den i köket för att laga mat såväl som hälsosamma smoothies.
På så sätt har du alltid färsk rotselleri till hands även utan trädgård.
Vi hoppas att du gillar den här idén.
Du kan se hela proceduren i den bifogade videon i slutet av artikeln.
Hälsofördelar med sellerirot
Selleri läggs ofta till soppor och tillbehör.
Men visste du att det förutom aromatiska och smakfördelar också har många hälsofördelar?
Selleri är en av de äldsta folkmedicinerna för matsmältning:
Tack vare dess avgiftande effekt användes den redan i antiken för att behandla metabola problem.
Selleri är extremt rik på vitamin K.
Det är ett av de livsviktiga näringsämnena som ofta förbises, men just genom att äta selleri du ger kroppen den nödvändiga dosen av detta vitamin.
Detta är vad bladselleri och fänkål kan göra:
Stödjer immunförsvaret, skyddar celler, förebygger cancer
Antiinflammatorisk effekt
Avgiftar och har antiseptiska effekter
Det stöder matsmältningen, regelbunden avföring och ämnesomsättning
Rengör matsmältningskanalen från avfallsämnen
Diuretiska effekter (renar urinvägarna och njurarna)
Stöder blodbildning, förebyggande av anemi
Det regenererar och stöder levern
Effektivt naturligt afrodisiakum
Eliminerar gikt och reumatism
Lugnar nervsystemet
Reglerar högt blodtryck
Selleri är lämplig för diabetiker
Stöder ögonhälsa
Antiinflammatoriska effekter
Selleri är full av antioxidantersom kämpar mot fria radikaler, och tack vare detta kan det vara mycket effektiv vid behandling av inflammation.
Selleri kan användas som en naturlig stödjande behandling för lever- och njursjukdomar, artrit, irritabel tarm, hudsjukdomar och urinvägsinfektioner.
Ögonskydd
Selleri har mycket högt A-vitamininnehåll och detta vitamin spelar en avgörande roll för vår syn.
Skyddar ytan på ögonen mot bakterier och virus.
Vitamin A hjälper också till att förhindra utvecklingen av synrelaterade problem.
Fantastiskt för viktminskning
Selleri är en effektiv hjälpare i kampen mot fetter eftersom det innehåller vitaminer och andra ämnen som stödjer matsmältning, tömning och dränering.
Järn, krom, vitaminer och andra värdefulla ämnen som finns i selleri är en bra källa till hälsa.
Diuretisk effekt det är viktigt när du går ner i vikt att du inte i onödan håller kvar överflödigt vatten i kroppen.
Dessutom har selleri bara 50 Kcal per 100 g, det är därför ett bra hälsosamt substitut för ohälsosamma pommes frites.
Högt blodtryck
Selleri innehåller mycket kalium och kalcium, vilket stöder hjärthälsa och mer hjälper till att reglera högt blodtryck.
För allergi
En annan hälsofördel med selleri är att det hjälper till att minska allergisymptom.
Tillsammans med morötter, mynta, persilja, gurkmeja, kål och kamomill kan selleri göra det minska de obehagliga symtom som uppstår vid allergier.
Diuretisk effekt
Kalium och natrium finns i selleri de stöder urinbildning och balansen av kroppsvätskor.
Lugnande medel för nervsystemet
Mineraler som finns i saften av knölar och stjälkar med en alkaliserande effekt lugnar nervsystemet och de är utmärkta för sömnlöshet.
Lycka till!
Denna webbplats använder cookies för att förbättra användarupplevelsen. Genom att fortsätta använda webbplatsen samtycker du till användningen av cookies.
