Även om människors favoritdryck är kaffe, tror forskare att te kan förlänga ditt liv. Enligt en studie kan tre koppar te bromsa åldringsprocessen, rapporterar

Forskningen publicerades i tidskriften The Lancet Regional Health. Foto: freepik (Arkiv)

Kinesiska forskare tror att anti-aging-fördelarna kan bero på kraftfulla föreningar som finns i teet. Med tiden har forskning visat att svart te

Dessutom – en förening som finns i teet – kan förlänga livslängden för maskar, flugor och till och med möss.

Specialister från Sichuan University i Chengdu, Kina, analyserade data från 5 998 britter i åldern 37 till 73, samt 7 931 kineser i åldern 30 till 79.

– som grönt, svart, gult eller oolong (ett traditionellt kinesiskt te) – och hur många koppar de dricker per dag. Människorna jämförde sedan åldrandemarkörer mellan deltagarna, inklusive blodtryck, kolesterol och kroppsfettprocent, för att beräkna deras biologiska ålder.

Forskare har funnit att tedrickare ”närvarande” mönster som signalerade långsammare biologiskt åldrande. Dessa deltagare var ”mer sannolikt” att vara män. De konsumerade alkohol och hade en mer hälsosam kost.

”De mest kraftfulla anti-aging fördelarna”

Dessutom var de mindre benägna att få sömnlöshet och ångestsymtom.

Forskningen publicerades i The Lancet Regional Health – Western Pacific. Forskarna kom också med några förtydliganden: ”Förhållandet mellan exponering och respons indikerade att att konsumera cirka tre koppar te eller sex till åtta gram teblad per dag kan ge de mest uppenbara fördelarna mot åldrande.”.

”Bland vanliga tedrickare visade måttlig konsumtion de starkaste fördelarna mot åldrande”, sa de också.

De som slutade dricka te visade också en acceleration av den biologiska åldringsprocessen.

Även om forskarna inte tittade på om vissa typer av te påverkade biologiskt åldrande, fanns det ”anmärkningsvärda skillnader” mellan tedrickare i Storbritannien och Kina, där svart och grönt te är vanligast.

Det spelade heller ingen roll om de föredrog teet varmt eller om de lät det svalna.

Studien var endast observationsbaserad, så det kan inte bevisas att teet var ansvarigt för att bromsa biologiskt åldrande.