Om du råkar shoppa direkt från, bör du välja en handfull .

Italienare i lågprisbutiken

Sedan några år tillbaka har människor ändrat en del av sina vanor just på grund av pandemin som dock ännu inte är över.

Faktum är att kanske inte alla, men i alla fall majoriteten av dem, har börjat föredra framför allt vissa livsmedelsbutiker.

Jo, vi syftar just på de så kallade som till sin natur erbjuder varorna till lägre priser än andra försäljningsställen.

Att hitta möjligheten eller en lägre kostnad, nu, om det tidigare framför allt var något som inte var alltför nödvändigt, nuförtiden kan man säga att det har blivit en prioritet.

Faktum är att de olika prishöjningarna har fått Bel Paese att ändra sig och börja uppskatta den typ av butiker som nämns ovan mer.

I , dessutom finns det vissa kedjor som är mer populära och populära än andra, och en av dessa är . Den senare, född runt mitten av nittiotalet, har blivit mycket bekant för italienska kunder med tiden.

10 äkta Eurospin-produkter

Den välkända , numera, enligt några ganska färska uppgifter, räknas i Italien mycket mer än .

Å andra sidan är den här kedjan absolut mycket populär och en av de mest utvalda av dem som, precis, strävar efter att spara pengar och inte få sin plånbok att gråta för mycket.

Men förutom de låga kostnaderna är det bra att veta att på hyllorna i denna berömda lågprisbutik kan du också hitta produkter som du förmodligen inte kommer att se någon annanstans.

Så låt oss börja den här korta listan med lite god mat smaksatt med rosmarin och förpackad mat. Sedan, återigen, glöm inte , som kännetecknas av få sockerarter och rik på antioxidanter.

Om du uppskattar teorierna om veganism eller vegetarianism bör du dock välja den, den och olika paket av. För ett mellanmål kan du dock välja i eller i.

Men om du älskar ost, det finns också , och slutligen hittas utan tillsatt palmolja.

Kort sagt, vid det här laget bör du ha tydligare idéer nästa gång du tänker handla på .

Det vita körsbäret

Som alla körsbärsträd växer den kraftigt och har en speciell skönhet. Men dess närvaro på det globala territoriet är ganska liten, så mycket att den är mycket eftertraktad idag. Det speciella ligger just i att de, till skillnad från vanliga körsbär som har en mer eller mindre intensiv röd färg, när de är mogna har de en tydlig tendens till gult. Låt oss säga att de vid första anblicken ser ut som små gula plommon. En av de mest speciella funktionerna som borde göra detta träd mer populärt är Låt oss förklara bättre.

De klassiska körsbären har en ljus färg och är lätta att se av fåglarna som livnär sig på dem. Av denna anledning måste odlare studera tusen olika sätt för att försöka att inte låta frukten bli offer. När det gäller denna sort betyder det dock att de är svåra att se för fåglar. Detta säkerställer att frukterna förblir nästan alla intakta och därför kan vi enkelt hämta dem från trädet utan att förvänta oss överraskningar. Deras är söta, till skillnad från vad färgen kan få oss att tro, medan deras är ganska fast. En annan egenskap som gör trädet unikt är dess sena mognad i följd av frukterna. Denna växts historia tar den dock tillbaka till oss på ett ganska unikt och inte alltför lyckligt sätt.

Historia och spridning

Våra morföräldrar kommer förmodligen att känna till denna slätt, speciellt om de bodde i norra vårt land. I själva verket var detta speciella exemplar av körsbärsträd en gång utbredd i. Faktum är att frukterna har en speciell benämning ”” för toscanerna och ”” för umbrerna. De två namnen härrör just från körsbären som, när de väl är mogna, får en gulaktig färg och sötma. Tidigare kunde den finnas på hela Marche-sidan och närmare bestämt i Gubbio-området.

Tydligen var det mycket uppskattat vid tiden för ””, i själva verket finns det representationer som går tillbaka till ’ av vilka bland de olika frukterna dessa körsbär också representerade. Men idag har odlingen av denna sort av körsbär nästan försvunnit. Ändå har dessa frukter, klassiska körsbär, samma egenskaper som de förra men är lättare att odla, just på grund av sin färg, som vi sett tidigare. Vi hoppas därför att dessa frukter och deras odling med större kunskap kan öka och spridas igen och till och med i större utsträckning över det italienska territoriet.

Kulinariska användningsområden

Den används i köket precis som den klassiska. Därför utmärkt för tillagning av mat i allmänhet. Men den är särskilt lämplig att placeras på. Den går även utmärkt att använda för beredning av även om de inte har den karakteristiska lila-röda färgen så blir de lika, om inte ännu bättre.

Efter att ha fördjupat oss i den gåtfulla världen försöker vi i den här artikeln gå in mer i detalj för att förstå hur de kinesiska stjärntecknen fungerar. Precis som västerländsk astrologi är det kinesiska horoskopet också uppbyggt av tolv tecken. Medan zodiakens tecken i vårt land motsvarar en månad, är de tolv tecknen i Kina förknippade med mycket specifika år.

Året för varje tecken är ett av . De andra tre är födelsedagen, månaden och tidpunkten. Med hänsyn till dessa element kan vi bygga upp en persons astrologiska bild.

De kinesiska stjärntecknen: så här fungerar de

Det finns tolv kinesiska stjärntecken: mus, oxe, tiger, kanin, drake, orm, häst, get, apa, tupp, hund och gris. Varje djur är förknippat med ett specifikt år. Nedan är ett sammanfattande diagram för att känna till ditt stjärntecken enligt kinesisk astrologi.

: 1924, 1936, 1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008, 2020;

: 1925, 1937, 1949, 1961, 1973, 1985, 1997, 2009, 2021;

: 1926, 1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998, 2010, 2022;

: 1927, 1939, 1951, 1963, 1975, 1987, 1999, 2011, 2023;

: 1928, 1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000, 2012;

: 1929, 1941, 1953, 1965, 1977, 1989, 2001, 2013;

: 1918, 1930, 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002, 2014;

: 1919, 1931, 1943, 1955, 1967, 1979, 1991, 2003, 2015;

: 1920, 1932, 1944, 1956, 1968, 1980, 1992, 2004, 2016;

: 1921, 1933, 1945, 1957, 1969, 1981, 1993, 2005, 2017;

: 1922, 1934, 1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2006, 2018;

: 1923, 1935, 1947, 1959, 1971, 1983, 1995, 2007, 2019.

De kinesiska stjärntecknen och ödets fyra pelare

Födelseåret för de kinesiska stjärntecknen motsvarar ödets första pelare, det vill säga den andra kinesiska astrologin. Den andra av de fyra pelarna sammanfaller dock med månaden för ens födelse och fastställer vad vår är.

: född från 7 december till 5 januari;

: född från 6 januari till 3 februari;

: född från 4 februari till 5 mars;

: född från 6 mars till 4 april;

: född från 5 april till 4 maj;

: född från 5 maj till 5 juni;

: född från 6 juni till 6 juli;

: född från 7 juli till 6 augusti;

: född från 7 augusti till 7 september;

: född från 8 september till 7 oktober;

: född från 8 oktober till 6 november;

: född mellan 7 november och 6 december.

De andra två ödets pelare är och och är kopplade till födelsedagen och tidpunkten. Medan beräkningen av den första är mer komplicerad att göra, för att känna till den andra, se bara följande tabell.

: från 23:00 till 01:00;

: från 1:00 till 3:00;

: från 3:00 till 5:00;

: från 05:00 till 07:00;

: från 7:00 till 9:00;

: från kl. 09.00 till 11.00;

: från kl. 11.00 till 13.00;

: från 13:00 till 15:00;

: från 15.00 till 17.00;

: från 17:00 till 19:00;

: från 19.00 till 21.00;

: från 21.00 till 23.00.

DU KAN VARA INTRESSERAD AV

God morgon och trevlig söndag den 17 mars 2024, idag är en unik och orubblig dag och som sådan måste den levas fullt ut och på bästa möjliga sätt. Idag är det äntligen söndag och denna dag ska ägnas åt oss själva, åt det vi gillar att göra mest, vila och promenader.

Söndag är en av de mest populära dagarna på hela veckan eftersom den tillåter oss att ägna extra tid åt våra behov. Söndagen är dagen då vi kan vila mer, vi kan njuta av en kaffe eller cappuccino i lugnare ro. Vi kan spendera lite mer tid i sängen och inte stressa med veckans andra morgnar. Låt oss här se de vackraste fraserna och bilderna för att säga god morgon och glad söndag 17 mars 2024.

God morgon söndag 17 mars 2024: här är de bästa fraserna och bilderna att dedikera och dela

God morgon och trevlig söndag alla, det här är en speciell söndag och som sådan bör den levas till fullo. Idag firar vi St Patrick’s Day och detta är också en mycket känd högtid. Låt oss här se de bästa sätten att säga god morgon och glad söndag 17 mars 2024.

• God morgon! Må denna söndag vara full av lugn och glädje för dig och dina nära och kära. Må solen skina inuti och utanför dig och lysa upp varje ögonblick av denna underbara dag. Glad söndag!
• God morgon och trevlig söndag! Må du idag kunna andas frisk luft, njuta av solens värme och låta dig omslutas av livets skönhet. Må varje ögonblick fyllas av leenden och tacksamhet.
• God morgon! Idag är en ny möjlighet att uppskatta de små sakerna och att omfamna livets skönhet. Må denna söndag ge dig frid, lycka och många oförglömliga stunder att dela med nära och kära. Trevlig söndag och lugn dag.
• God morgon och Glad St Patrick’s Day! Må dagen färgas av de ljusa gröna tonerna och festens smittande glädje. Må du känna dig omsluten av den festliga anda och glädje som St. Patrick ger. Må denna dag vara full av tur, leenden och stunder att fira med glädje. God morgon och glad St Patrick’s Day!
• God morgon och trevlig söndag! Idag är en speciell dag, full av möjligheter och löften. Må solen skina varmt i ditt hjärta och lysa upp vägen för alla dina äventyr. Må denna dag vara en lovsång till glädje, frid och tacksamhet. Trevlig söndag, må den bli oförglömlig!

DU KAN VARA INTRESSERAD AV

Atmosfären som dominerar inne i bostäderna beror framför allt på dess väggar snarare än på möblerna och hängande tavlor. Att måla dem i en ljus eller mjuk färg, applicera tapeter eller använda alternativa material kan göra stor skillnad. Även ett rum med en dyster look kan förändra sitt utseende radikalt om du målar om väggarna i en annan, ljusare och ljusare färg.

Förutom färgnyansen du bestämmer dig för att välja, har den dock också sin tyngd. Det finns inte bara gamla bra penslar för att måla, även om det säkert är den mest klassiska metoden. Nu verkar dock många också uppskatta att måla med, mer komplext men perfekt att skapa, som om det vore en duk.

De som föredrar att skynda sig för att få ett enhetligt utseende på väggarna kan använda , som också är perfekt för taket. För att sprida färgen med en roller måste du hålla en bra rytm och utföra en V-formad rörelse när du sprider. Det finns även graverade rullar för , ett system som kräver precision men som kan revolutionera ett rum.

Sprayfärg och repad effekt för att ge ett nytt utseende

Går man vidare till lösningar som inte kräver användning av borstar eller liknande stöd finns det en optimal lösning för stora ytor. Du använder ett verktyg som kallas en sprutpistol som har en tank att lägga färgen i. Färgstrålens tryck och flödeshastighet kan justeras, och resultatet blir jämnt på ytor som inte är helt släta.

Nackdelen med denna målarteknik är framför allt kostnaden den medför och behovet av att ha kostym och mask. Tiderna är dock mycket kortare än att vittvätta med pensel eller rulle, och detsamma gäller torktider. Det viktiga är att undvika klumpar på väggen och hålla dem släta.

De som föredrar en mer oregelbunden och grov vägg skulle kunna tänka sig. Efter att ha spridit ut ett första lager tillsätts en speciell pasta, med vattenavvisande egenskaper och berikad med kvartskristaller. Det repade lagret måste dock få stelna väl, en process som tar sju till åtta dagar.

Klarrött, i alla dess nyanser, är ingen diskret färg. Tvärtom, av och framför allt av vad vi väljer denna färg.

Naturligtvis samtidigt och framför allt med en Anledningen är mycket enkel: på en visuell nivå är röd en mycket krävande färg, därför måste den omges av extremt linjära designelement och stora tomma eller neutrala utrymmen som tjänar till att kompensera för intensiteten i Färg.

Designtips för att inreda ett rött kök

Av den anledningen är det alltid bra att tänka på att då måste man med nödvändighet välja så att möblerna sticker ut samtidigt som man finner luft och utrymme. Tvärtom, om (eller åtminstone för en enda köksvägg) kommer det att vara nödvändigt för dem att skapa en behaglig färgkontrast.

Det första man bör tänka på när man använder rött för att inreda ett kök är att en kombination av möbler och inslag av olika röda färger kommer att skapa en kromatisk kakofoni som kommer att göra miljön väldigt disharmonisk.

De tycken som till exempel menarna måste också ha för att inte göra hela miljön tung och kaotisk. För att skapa en behaglig färgkontrast utan att använda för många färger är rådet:

Slutligen, om du inte tänker satsa på ett helt rött kök men ändå vill infoga röda element i denna miljö, är rådet att välja I ett övervägande vitt kök kan du till exempel sätta in element som ger miljön en unik och modern karaktär. Även de, särskilt de i stil och med, är vackra om de uttrycks på ett vackert sätt

När du väntar gäster i ditt hem, särskilt i badrummen. Dels är det viktigt att även ägna lite tid åt. Tyvärr, ibland är dock inte tiden på vår sida och vi riskerar att inte få ett tillfredsställande resultat på grund av tidsbrist. Just därför finns det en lösning för att få badrummen i ditt hem att glänsa. I själva verket, ibland, är dyra produkter eller timmar och timmar av arbete inte nödvändiga. Med kan du få en

Upptäck och välkomna dina gäster oklanderligt. De kommer gärna tillbaka till dig efter att ha sett dessa resultat.

Så här kan du göra detta. Detta trick är verkligen: garanterade resultat.

1. Riv först en tvålbit i en valfri behållare. Tillsätt sedan 1/2 kopp bakpulver och 1/2 kopp golvtvättmedel. Rådet är att välja en lavendel- eller citronparfym. Blanda ingredienserna väl tills du får en tjock och jämn konsistens.
2. vid denna tidpunkt forma bollar med blandningen du just skapat. Ställ bollarna åt sidan i 3-4 timmar, så att de torkar väl.
3. vid det här laget kan du slå in bollarna med en ansiktsmask av tyg eller sätta in dem i en gammal strumpa. Knyt öppningen väl för att bilda en påse. Placera sedan påsen i toaletten och vänta 5 minuter.
4. efter att ha väntat dessa 5 minuter, spola toaletten. Resultatet är otroligt eftersom briljansen som skapas och doften är fantastisk.

Med detta kommer du att kunna imponera och förvåna dina gäster. Ditt badrum kommer att lysa riktigt oklanderligt, . Måste prova nu!

Marinering är kryddningen av en produkt. Ja, det vet vi alla. Marinerad bacon och så vidare. Det stämmer, det är så din slaktare gör det. Men marinerar du själv någon gång? Nej, det är jobbigt, det ska du inte göra! Tja, vi kanske kan bevisa att du har fel.

Marinering är faktiskt att anpassa produkten efter din egen smak. Givetvis gäller ett antal grundläggande principer. Men när du väl känner till de grundläggande principerna finns det inget roligare och godare än att marinera ditt kött, fisk, kyckling eller grönsaker själv.

Det är viktigt att du vet vad du faktiskt gör. En marinad består (nästan) alltid av en kombination av olika vätskor och örter. Olja finns ofta i marinader. Speciellt för att olja ser till att marinaden verkligen fäster på din produkt. Dessutom är vin och vinäger vanliga marinadingredienser.

Inget behov av att marinera! En produkt, åtminstone om du har köpt kvalitet, har alltid en smak av sig själv. Det är därför mycket viktigt att du använder marinaderna klokt. Din marinad bör tillföra något till produkten.

Det viktigaste när du marinerar din produkt i fyra steg.

Hur länge ska man marinera?

Hur länge lämnar jag kycklingen i marinaden? Eller hur länge låter jag nötkött marinera. Det kan variera enormt. Tumregeln är, ju mjukare struktur produkten har, desto kortare lämnar du den i marinaden. När du marinerar är meningen att smakerna från din marinad ska absorberas i produkten. Det är därför logiskt att en produkt med en mjukare struktur (till exempel: lax) kommer att absorbera en marinad mycket snabbare än något fastare produkter (till exempel: nötkött eller vilt). Vi har skapat en liten översikt åt dig som kan fungera som en riktlinje. Det är aldrig bindande, för din smak avgör.

• Nötkött, lamm och vilt marineras i minst 5 timmar.
• Fläsk, kyckling eller kalkon marineras i minst 3 timmar.
• Anka och annat fjäderfä marineras i 5 timmar.
• Hel fisk eller fast fisk (marulk) marineras i 2 timmar.
• För mjukare typer av fisk, filéer och biffar räcker det ofta med att marinera 1 timme.
• Marinera grönsaker och svamp i max 1 timme.

Marinera i en djup skål. Se till att skålen är något högre än höjden på din produkt. Detta hindrar dig från att slösa med marinaden. Det är bättre att inte använda metallskålar, eftersom de kan förstöra smaken. Välj hellre glas, porslin eller lergods.

Vad ska du marinera med?

Vi marinerar vanligtvis med en olja. Kom ihåg att du kan använda många typer av olja. Marinera din produkt i en olivolja eller till exempel i en citron- eller valnötsolja. Det påverkar förstås smaken avsevärt. Detta åtföljs sedan av en sur vätska. Vinäger, men även citrusjuicer kan användas till detta. Slutligen använder vi färska eller torkade örter. Vilken man använder till detta skiljer sig så klart beroende på vilken produkt man vill marinera. Några vanliga kombinationer:

i olja med citronsaft eller vinäger och använd lagerblad eller timjan för att sätta smak. Salt och peppar kan också användas, men försök undvika det. Använd helst pepparkorn istället för vanlig peppar. Och inse att salt tar bort fukt från produkten, samtidigt som vi vill tillsätta det när vi marinerar.

lite kryddigare. Använd förutom olja senap och smakämnen som koriander, ansjovis och grönpeppar.

kräver ofta inte en sur ingrediens. Använd även här lite mer krydda med peppar och senap, givetvis med olja. Sojasås, söt eller salt, kan också vara en utmärkt ingrediens i din marinad. Vill du använda örter? Prova sedan salvia. Finns inte överallt, men jättegott med fläsk.

kan lätt marineras i citronsaft, olja, vitlök och timjan. En läcker kombination, som lyckligtvis blivit mer och mer känd på sistone.

Citronen och oljan fungerar också bra. Krydda något mindre skarpt än med kyckling. Du kan också använda en mer österländsk syn på fisk genom att använda sojasås, senap och ibland röd paprika.

Våga även variera vilken syra du använder i din marinad. Vi ropar ofta ut vinäger eller citronsaft eftersom alla har det i köksskåpet, men varierar. Vinäger finns i otaliga varianter, och citronsaft kan ersättas med apelsin-, mandarin- eller limejuice. Syran från till exempel en burk saltgurka (som man ändå brukar slänga) kan också vara nyttig i en marinad.

Visste du att kiwi och ananas innehåller ett ämne som gör köttet mörare? Testa att massera en fin köttbit med en bit ananas eller en halv kiwi.

Anpassa din marinad efter säsong. Använd en mild äppelcidervinäger på våren och en valnöts- eller tryffelolja på hösten. På vintern, naturligtvis, citrusjuicer. På sommaren använder man främst frukt. Ananas, kiwi, men även fruktiga viner är bra. Hallonvinäger är också en riktig sommarfavorit.

Marinaden måste faktiskt penetrera produkten

Vi vill påverka smak och struktur med marinaden. Ge marinaden möjlighet att penetrera produkten. Se till att alla ingredienser är i rumstemperatur. Smakerna absorberas bättre vid rumstemperatur. Men självklart kan man inte lämna kycklingen, fisken eller annat kött ur kylen i timmar. Massera in köttet i rumstemperatur, men ställ sedan tillbaka det täckt i kylen. Vänd den regelbundet så att produkten verkligen har möjlighet att ta till sig smakerna ordentligt.

Förbereda en marinerad produkt

Om du har marinerat kött är det mycket viktigt att du slänger marinaden efter marinering, torkar produkten väl och steker den på hög värme. På så sätt bevaras smaken av din marinad bäst.

Recept; bara några slumpmässiga marinader

Orientalisk marinad av nötkött

Blanda 4 msk ketjap manis, 2 msk sherry och 1 msk ingefärssirap. Pressa 1 vitlöksklyfta ovanför. Rör ner 1 tsk brunt strösocker och 1 tsk sambal. Krydda med salt och peppar.

Biffmarinad Rött vin

2 dl rött vin, 1 hackad lök, 3 vitlöksklyftor (pressa), 2 lagerblad 1/2 msk timjan, 1/2 msk rosmarin, 1/2 msk oregano, nymalen peppar

Fiskmarinad

Saft av en halv citron, saft av 1/2 lime, 1 stjälk selleri, finhackad, 1 kvist färsk dill, 1 tsk vitpepparkorn (krossade), 1/4 hackad lök, ½ citron

Lammmarinad

0,5 dl. rött vin, 3 pressade vitlöksklyftor, 1 hackad lök, 6 kryddnejlika, 1/2 dl. olivolja, 1 tomat i fina bitar, 1 kvist timjan

Orientalisk kycklingmarinad

6 msk olivolja, 2 pressade vitlöksklyftor, 2 msk flytande honung, 2 msk sojasås

Fläskmarinad

1/2 kopp olivolja, 1/2 kopp sherry, 1/4 kopp ketjap manis, 1 msk farinsocker, 1 tsk senap, 1 tsk ingefärapulver, 2 vitlöksklyftor, några krossade pepparkorn, 1 finhackad lök.

Förutom alla recept finns det även många färdiga marinader. Det är en bra idé att ta en titt på pris- och ingredienslistan. Billiga marinader är ofta skräp. Även här är köpkvalitet en viktig del. Men som med många saker är färskt och hemlagat nästan alltid mycket godare!

Sex var aldrig intressant för Marije (43). Hon låtsades gilla det bara för att få det över. Tills hon av misstag fick sin första riktiga orgasm förra året. ”Jag ska inte säga att jag blev vild efter det, men jag är lite vild nu.”

Marije: ”Första gången jag fick orgasm, för ett år sedan nu, var en vecka efter min skilsmässa. Jag stod i duschen, applicerade mycket skum och lekte med duschhuvudet. Jag lät den varma strålen flöda längs mina känsligaste ställen och plötsligt kände jag en väldigt intensiv känsla. En känsla som jag inte kände och som absolut inte liknade det överdrivna skrik jag alltid hade gjort för att indikera att min orgasm förmodligen närmade sig. Jag hade heller aldrig onanerat förut. Jag behövde det bara inte. Jag trodde. Men nu, och slappnade av utan man, barn eller andra distraktioner runt omkring, släppte jag mig själv helt. Jag trodde att det var ett mirakel: jag hade gått igenom två äktenskap, hade ungefär sex partners i sängen och var redan 42 år gammal! Det fick mig genast att vilja ha mer. En konstig sensation, för fram till dess trodde jag att sex var ett nödvändigt ont.”

Filmstjärnan stönar

”Sex har aldrig riktigt intresserat mig. Jag är ganska erfaren, men jag såg sex som något som var nödvändigt för att få och behålla män. Jag fejkade alla mina orgasmer under båda äktenskapen. Jag tror inte att de där männen såg mig låtsas. De måste ha märkt att jag inte precis hade en hög libido. De klagade ibland på det också. Jag tog aldrig initiativet, var inte aktuell för särskilda tjänster och jag tackade nej till oralsex. Både att ta emot och ge. Jag deltog visserligen aktivt i sängen, med filmstjärnestön och kåt uppmuntran, men det var mer för att mannen i fråga skulle må bra, så att vi snabbt kunde avsluta och somna sked för sked. Mitt första äktenskap varade bara i tre år. Vi var gifta alldeles för unga. Han studerade fortfarande, så jag flyttade från mitt föräldrahem till Marcels lägenhet. För mig var det mer en flykt än sann kärlek. Ett år efter Marcel träffade jag Teije, som jag fick tre barn med.

Vi hade en fin relation. Jag var galet kär i honom och han var galet kär i mig också. Men att få tre barn på fem år – det är ganska tufft. Vi var en nära familj, men levde mer tillsammans som bror och syster än som romantiska partners. Efter att vår yngsta son föddes hade vi bara sex en gång var tredje eller fjärde vecka. Jag hatade när Teije erkände för mig att han var kär i någon annan efter arton års äktenskap. Och jag känner mig fortfarande väldigt ledsen över att vi fick barnen att skiljas. Men jag förstår hur vi växte isär. När Teije ville ha sex sov jag ofta över de senaste åren. Jag såg alltid till att jag låg i sängen innan han var och var förmodligen redan i en djup sömn. Och han hade inte så roligt med mig när vi älskade. Jag blev mer och mer passiv. Missionär eller doggy style, jag behövde inga fler positioner och jag kände inte för att gräva ner mig i Kama Sutra för honom. Tja, om du inte kan få det du letar efter hemma, kommer du att titta utanför hemmet. Men jag kunde bara inte ge honom mer. Jag visste inte hur heller.”

Obehagligt samtal

”Jag fick ingenting hemifrån när det gällde sex. Jag kommer från en strikt reformert familj, jag var en eftertanke. Mina tre bröder fick häftet Nu en pojke, senare en man. ”Där innehåller det här allt du vill veta”, sa mina föräldrar. När jag var tretton började min mamma ett jobbigt samtal med mig om mens och ”den där saken” fick man vänta tills man gifte sig. Hon hoppade av halvvägs och hänvisade mig till min syster som var fyra år äldre. Jag var bara tvungen att fråga henne. Min syster pratade främst om smärta och att pojkar vill ha mer av dig än vad som är bra. Jag pratade inte om det med kompisar i skolan heller. Jag var för blå för det. Ibland hörde jag något om ’fingrar’ och ’tungor’ och ibland hörde jag mina bröder skryta för varandra om vad de hade läst i ’smutsiga böcker’. Allt verkade bara smutsigt för mig. Ingen har någonsin pratat om njutning eller orgasmer förutom en mans, så jag visste inte att sex kunde vara njutbart för kvinnor också.”

Aldrig riktigt upphetsad

”Jag förlorade min oskuld när jag var sjutton. Mer eller mindre för att bli av med det. Då kunde jag prata om det. Tja, jag hade inget emot det. Dessutom gillade jag inte alls när en man såg mig naken, jag var väldigt osäker. Nu tänker jag: tjejen, du såg vacker ut. Men i det ögonblicket skämdes jag över mina små bröst och flickaktiga kropp. Min avblomning var ingen framgång. Det gjorde fruktansvärt ont, jag blödde som ett nötkreatur och jag tyckte det var en äcklig upplevelse. Det gick lite smidigare med Marcel, min andra pojkvän och senare min man. Men det blev aldrig min hobby. Jag njöt av att kyssa honom och när vi älskade kände jag mig andligt kopplad till honom, men jag var aldrig riktigt upphetsad. Även med männen som kom efter, några one-night stands och min andra man var jag aldrig särskilt kåt. Vi använde faktiskt alltid glidmedel, för annars var jag för torr och det gjorde ont.”

Lite vild

”Vilken otrolig skillnad från nu! Jag ska inte säga att jag är utom kontroll, men jag är lite vild nu. Inte långt efter min ”duschorgasm” började jag utforska. Först med fingrarna, senare köpte jag en vibrator. Där jag i flera år verkade immun mot smekningar eller fingrar, verkade min kropp plötsligt reagera starkt när jag rörde vid mig själv på vissa ställen. Det verkade som om min kropp hade varit i något slags pausläge i flera år och jag hade först nu hittat rätt strömbrytare. Jag hade ”tänt på mig själv” och jag längtade efter den där chockerande, läckra känslan av en orgasm varje kväll. Det blev ett beroende.

Så fort jag kom i säng tittade jag upp Tarzan i mitt nattduksbord. Lägg till en stygg historia på iPaden och slappna av. Men hur trevligt det än var så ville jag inte bara älska med mig själv. Jag ville se om jag kunde praktisera de tekniker jag lärt mig med en trevlig man. Och så började min andra barndom. Jag bodde tillsammans vid sjutton års ålder och fick mitt första barn vid 23 års ålder. Jag har aldrig känt en riktig festperiod. Jag har varit singel ett tag mellan mina äktenskap, men jag kan räkna på en hand nätterna jag tappade sömnen på krogen. Även under mina äktenskap dejtade jag aldrig riktigt. Teije och jag gick då och då ut för att äta tillsammans eller på fest, men jag ville helst inte ha barnvakt i huset, jag ville vara med barnen själv. Nu kunde ingenting stoppa mig. Barnen var tjugo, arton och sjutton och behövde mig inte längre. Det är bara min yngste son som bor hemma fortfarande, men på lördagar brukar han inte komma hem förrän klockan fem på morgonen. Så mammor kunde gå ut med sinnesfrid.”

Helt orelaterade

“Min första gång med en ny man var i februari 2019. Jag gick på karneval med en enda vän. Vi är inte från söder, men vi ville uppleva den där karnevalen. Vi bokade ett hotell för tre nätter i Den Bosch med varsitt rum för att verkligen gå vilda. Ingen kände oss där, så vi behövde inte oroa oss för vårt rykte. Speciellt efter några drinkar kände jag mig tillräckligt fri för att flirta mycket. En av männen som omedelbart närmade sig mig var Bart. Tolv år yngre än mig och en riktig Den Bosch. Efter några öl vågade jag be honom till mitt hotellrum. Min flickvän hade en fantastisk tid och vi gav varandra carte blanche. ’Njut av!’ ropade hon efter mig.

På mitt hotellrum slog mig fortfarande tvivel: skulle jag lyckas? Tänk om jag klämde på mig? Men jag hade inte varit rädd för någonting. Bart var en stor älskare, mycket häftig och en snabb inlärningsförmåga. Jag hade inte alls svårt att berätta för honom hur han bäst skulle kunna röra fingrarna och i vilken position han bäst kunde stimulera mig. Omvänt gjorde jag honom galen med smutsigt prat. Något jag aldrig hade gjort så mycket förut, men han uppmuntrade mig och jag gillade verkligen att göra det.”

Ny flamma

”Jag hade sex med Bart tre gånger till den helgen, men efter det bytte vi inte ens mejladresser. Det var klart. Jag vet inte ens om han var singel. Men jag är glad att han var den första mannen i detta nya avsnitt av mitt liv. Han gav mig bekräftelse på att jag kunde njuta av sex. Jag var inte längre den där ointresserade, nästan kyliga kvinnan. Efter Bart hade jag en annan avslappnad fling och sedan träffade jag Duncan, min nya låga. Jag har känt Duncan ett tag, han är en granne. Han bjöd in mig på en kopp kaffe och innan jag visste ordet av kysstes vi hårt på hans soffa. Vi har nu varit tillsammans i fyra månader. Duncan, precis som jag, är frånskild, i mitten av fyrtiotalet och även i sin andra sexuella ungdom. Han hade inte sex med sin dåvarande fru på fyra år och så, precis som jag, har han mycket att ta igen. När barnen inte är med mig sover jag med honom och vi kan älska i timmar. Nu är det oftast jag som tar initiativet, kommer med elaka förslag, inte bär trosor eller snygga hängslen. Jag är ohämmad i sängen och är öppen för de mest spännande positionerna. Jag är fortfarande inte ett fan av oralsex, men jag har inget emot att göra det med honom då och då.”

Att tycka om

”När jag pustar ut efter ett sexmaraton med Duncan måste jag ibland nypa mig själv: är det här jag som ligger här i sängen, utmattad men nöjd? Vad har jag berövat mig själv i alla dessa år?! Men hallå, det är ingen idé att ångra sig. Jag kände bara inte min egen kropp innan. Klyschan ’Du måste älska dig själv först innan du kan älska någon annan’ gäller faktiskt även sex. Om du inte känner din egen kropp, hur kan någon annan någonsin tillfredsställa dig? Jag tänker därför på att kvinnor ofta inte når sin sexuella topp förrän de är fyrtio. Jag har fortfarande resten av mitt liv på mig att njuta av det.”

Tips från redaktören

Letar du efter den bästa väggmassagern? gör dina vildaste drömmar till verklighet med intensiva vibrationer för en explosiv känsla. Med 20 vibrationsmönster och 8 hastigheter kan du verkligen komma loss. För mer information klicka på knappen nedan.

Läs även:

Att stryka tvätt är tidskrävande och om du inte har en torktumlare bör du leta efter alla möjliga tips och knep för att göra strykningen enklare. Du kanske blir förvånad över att snabb och enkel strykning börjar redan under tvätten. Vi visar hur du tvättar för att göra strykningen så enkel som möjligt.

Tvätta kläder med is

Nästa gång du fyller tvättmaskinstrumman, tänk på enkel strykning. Att använda ett sköljmedel och använda en lägre tvättcykel hjälper så att dina kläder inte skrynklas lika mycket. Att lägga till några isbitar i trumman på tvättmaskinen innan du slår på den hjälper mycket. Naturligtvis är detta inte vettigt när du använder fördröjd start.

Isbitar rätar ut tvätten redan under tvätten. I tvättmaskinen förvandlas de till ånga, vilket förhindrar att tvätten skrynklas och vrider sig.

Procedur efter tvätt

Efter tvättcykeln är det viktigt att inte lämna tvätten i tvättmaskinen för länge. Ta ut den omedelbart, skaka den ordentligt och börja hänga den. Torka skjortor, blusar och T-shirts direkt på galgar. Vik ihop det blöta sängkläderna och låt det ligga i tvättkorgen några minuter innan du viker ut och hänger upp det.

Enklare strykning utan strykjärn

Om du vill göra strykningen lättare eller om du är ute och reser och inte har ett strykjärn, häll lite vatten i sprayflaskan. Häng kläderna på en galge, fukta sprayen och torka ordentligt. Låt det sedan torka på en galge. Du kan enkelt undvika att stryka skjortor genom att torka delvis fuktiga skjortor.

Innovativa egenskaper hos tvättmaskinen

Ångtvätt är populärt och tvättmaskinstillverkarna är medvetna om detta. Det är därför det finns många tvättmaskiner på marknaden som är utrustade med en ångtvättfunktion. I slutet av tvättcykeln används het ånga och du kommer ut ur tvättmaskinen med mycket mindre skrynkliga kläder. Givetvis under förutsättning att du inte låter den stå i tvättmaskinstrumman för länge.